agosto 01, 2020 14 los minutos leen

Motocross es uno de los deportes al aire libre más exigentes físicamente. Es una forma de carreras de motocicletas que tiene lugar enCircuitos todoterreno. Deriva su nombre de las palabras Motocicleta y Cross Country, como toma después de la disciplina de carreras de bicicletas de tierra, pero en un curso más amplio que se encuentra fuera de los confines de un estadio.

El engranaje protector más esencial, un piloto de motocross debe usar son un casco, botas, gafas de gafas, kit MX (pantalones, jersey, guantes), rodilleras y almohadillas de codo, protector de pecho / armadura corporal, y una abrazadera de cuello.

Tenga en cuenta que todo este engranaje debe estar diseñado específicamente para los corredores de bicicletas de motocross o de suciedad.

Durante las carreras de motocross, un jinete.Todo el cuerpo es vulnerable a cualquier tipo de lesión que pueda ocurrir a partir de accidentes repentinos. Es esencial asegurarse de que todo su cuerpo esté protegido para evitar fatalidades o daños irreparables. Veamos todo el equipo de protección, un jinete debe usar en detalle a continuación.

Casco de cara completa

Acasco de cara completa es definitivamente elparte más importante del equipo protector de un jinete. Es esencial que invierta en uno, ya que la cara abierta y los cascos de tipo de tres cuartos no protejan la cara y la barbilla cuando caiga o se estrella.

De acuerdo aOMS, las lesiones en la cabeza son unCausa de muerte y discapacidad. Entre los motociclistas, con alrededor.75% de estas lesiones que resultan en muertes.. Entonces, si se pregunta si vale la pena gastar tanto dinero en un casco caro, de alta calidad, de manera completa, ¡la respuesta es un rotundo sí!

Es importante elegir el casco adecuado, ya que las cascos de la calle y la suciedad están hechos. Un casco de cara completa también viene con un protector de mandíbula, que no encontrará en cascos de cara abierta. Veamos las características clave que debe tener en cuenta al elegir el mejor casco de cara completa para Motocross.

Seguridad

Es crucial que no tome ningún riesgo mientras la elige el casco adecuado, incluso si encuentra el precio de su presupuesto. Para evitar comprar cascos baratos que realmente no ofrecen mucha protección, asegúrese de comprar cascos de las marcas que se han probado por su calidad.

Si vives en el Reino Unido, querrás cuidar un casco con unSello de oro de acu. Este sello se otorga a los cascos que cumplen con elCiclo de la Unión Auto Estándar para cascos de motocicleta diseñados para soportar golpes extremos mientras se aceleran.

Si vives en los Estados Unidos, querrás buscar un casco que tiene unPUNTOSnel M2005Snel M2010, oECE R22-05 calificación.

Ventilación y tamaño

Otro aspecto al que querrás prestar atención es elventilación. Los cascos de buena calidad tienen múltiples ventilaciones que le asegurarán que obtenga una buena circulación de aire. Pero, debe tener cuidado de los cascos hiper-ventilados, que son bastante comunes en estos días. Esto puede terminarReduciendo la protección Ofrecido por el casco.

Es recomendable ir por las ventilaciones normales.Eso proporcionará una cantidad adecuada de circulación mientras se conduce sin obstaculizar el diseño protector del casco.

También es fundamental que compre uno que se ajuste perfectamente a su cabeza. Medir su cabeza y verificación doble El ajuste es una necesidad. Esto se debe a que no usar el tamaño correcto puede aumentar su probabilidad de una lesión en la cabeza severa, ya que puede desalojarse si se bloquea. Si no está seguro del tamaño correcto para su cabeza, puede marcar estotabla de referencia para ayudarte. Sin embargo, todavía necesitarás hacer elDecisión final después de probar el casco.

Botas de motocross

Las botas de carreras son postes aparte de las botas regulares y pueden ser tan esenciales como los cascos para la protección. Ofrecen protección a sus pies, tobillos, espinillas y terneros. Cuando se trata de motocross, tus piernas están en la línea de fuego por lesiones. Las botas de carreras lo protegerán de los impactos de estrellarse y evitar que su pie se levante o se haya torcido.

Ajuste y ergonomía

Al igual que los cascos, las botas no son buenas a menos que tengas un par que te queda como un guante. Las botas mal ajustes pueden interferir con su conducción y terminar causando mucha incomodidad. Además, recuerde que las botas de carreras pueden tomar algún tiempo para que se divierta en ellas, por lo que probablemente las encontrará más cómodas después de usarlas un par de veces de lo que hace al principio.

Cuando se trata de botas, necesitas prestar atención a suergonomía, que afectará toda su experiencia de carreras. Asegúrese de que las botas le permitan mover los tobillos libremente hasta cierto punto mientras se asegura de que evitenhiperextensión yhiperflexión

Además, asegúrese de que sus botas no pesen una tonelada, ya que las botas de carreras generalmente se supone que tienen un poco de peso para aumentar la comodidad del jinete. Las botas pesadas pueden pesarse y afectar su postura.

Si no está seguro de qué botas comprar, recomiendo revisar una de las botas más vendidas de Amazon que han sido diseñadas especialmente para los jinetes de Motocross,Nuevo logotipo de los hombres de O'Neal.. Contiene placas de plástico moldeadas que protegen contra los impactos y tienen guardias de los pies de metal para proteger la única dellaminación.

Jerseys

Todos los camisetas de carreras actúan como una capa protectora para evitar que su piel se raye en cierta medida. Por lo general, son de manga llena y también protegen la piel de la quemadura solar. Es recomendable usar un jersey diseñado para motocross o para las carreras de bicicletas de suciedad, ya que estos demostrarán ser másabrasión Resistente que los camisetas regulares.

Cuando se trata de dimensionar, es importante que no vaya a un ataque suelto o holgado (si suele ser su estilo), ya que pueden ser atrapados o tirados fácilmente mientras viajan. Encuentra algo que se adapte perfectamente a usted y es adecuado para la actividad.

Si desea ver algunos camisetas de motocross de alta calidad, recomiendo registrarmeVentilate Motocross Jersey. Es un jersey ligero y transpirable que también absorbe la humedad y el sudor. También tiene un sistema de ventilación con cremallera, que le asegura que no se caliente demasiado o sudoroso.

Pantalones

Los pantalones de bicicleta de suciedad son esenciales, ya que su material les impide romper fácilmente. También garantiza que tenga libertad de movimiento y no restringe los jeans y otros materiales.

Una característica importante de los pantalones de bicicleta de tierra es que generalmente tienen unRecubrimiento de cuero alrededor de la zona de la rodilla.. Esta parte del cuerpo a menudo tiende a frotar contra la bicicleta de tierra y está cerca del tubo de escape de la motocicleta, lo que hace que necesite una protección adicional. Además de proteger la rodilla, también da un agarre adicional al jinete.

Encajar

Los pantalones Motocross son ligeramente diferentes de sus pantalones regulares cuando se trata de ajuste. La mayoría de los pantalones de bicicleta de suciedad vienen con ajustadores de cintura a través de velcro o hebillas. De esta manera, puede aprionerse o aflojarlo hasta que sea absolutamente perfecto.

Cuando se trata de la longitud, suele ser un poco más corto que sus pantalones habituales. Esto es para evitar que sean incómodos cuando use sus botas sobre ellos. También están muy sueltos alrededor de las rodillas para ayudarlo en un movimiento flexible. Si los pantalones están demasiado ajustados, puede sentirse restringiéndose mientras monta.

En resumen, cuando busque un par de pantalones de bicicleta de suciedad de alta calidad, asegúrese de que se ajusten bien, ofrecen comodidad y flexibilidad, están en un lado más corto y tienenArmadura con calificación CE O cuero en las caderas y las rodillas.

Máquina de ventilación Pantalón de motocross Es un pantalón de motocross con todas las características que requiere un pantalón de bicicleta de suciedad de buena calidad. Viene con ventilaciones laterales que le impiden sentirse demasiado calientes o sudorosas y tienen la opción de cerrar las ventilaciones si se siente demasiado frío. También viene con un mecanismo de ajuste de la cintura y un refuerzo interno de la rodilla.

Guantes

Los guantes de la bicicleta de suciedad ayudan a prevenir cortes, moretones, quemaduras y abrasiones. También te da un mejor agarre. Su relleno ayuda a disminuir la vibración que siente en sus manos, lo que aumenta su eficiencia y resistencia.

Por lo general, están hechos de telas transpirables y estiradas y pueden ser delgadas o gruesas, dependiendo de su preferencia. Si desea la protección adicional, puede seguir adelante con guantes gruesos con acolchado adicional. ¡Solo asegúrese de que estén hechos de un material fuerte y resistente a la abrasión!

LaVentilate Guantes de MotocrossSon una excelente opción si está buscando guantes con todas las características mencionadas anteriormente. Además, tienen un recubrimiento de silicona sobre el área de la palma y las puntas de los dedos para proporcionar el mejor potencial de agarre.

Gafas de protección

Las gafas de motocross protegen los ojos del viento, el polvo, la lluvia y los escombros, lo que aumenta su visibilidad. Solo asegúrese de que encajen cómodamente dentro de su casco. Cuando se trata de elegir un buen par de gafas, lo primero que debe considerar es el tamaño. La mayoría de las empresas ofrecen gafas con lentes grandes para aumentar.visión periférica

Uno de los problemas más comunes con las gafas de bicicleta de suciedad es que la lente puede prepararse si no tiene buena ventilación. Por esta razón, es esencial comprar gafas de buena calidad que aseguren la ventilación anti-niebla.

Incluso puedes obtener gafas teñidas si usualmente viajas en el sol caliente. Hay una variedad de tintes para elegir, que van desde una lente con espejo completo hasta una lente híbrida que puede ser útil durante las condiciones soleadas y nubladas.

Al comprar gafas para las carreras de motocross, asegúrese de buscar una buena comodidad, una visión clara y su sudor absorción.J.A.C. MX GOGGLES DE TRACE-OFF Le ofrece un confort extremo con excelentes características también. Tiene una lente anti-niebla y resistente a los arañazos, y también viene con una espuma de absorción de humedad para ayudar a evitar que el sudor gotee la cara. ¡Además, tiene un protector de la nariz extraíble que viene con él!

Abrazadera

Aunque los frenos del cuello no eran muy populares entre los corredores en el pasado, se han vuelto bastante común en los últimos años. Esto es porque ayudanPrevenir múltiples lesiones de la médula espinal. durante los choques. Muchas compañías han comenzado a diseñar un perfil bajo y bracas cómodas para adaptarse al cuello del jinete sin obstaculizarlo.

Tamaño

Elegir el tamaño correcto es crucial cuando se trata de tirantes de cuello, ya que tener un tamaño que es demasiado pequeño o grande puede terminar restringiendo el movimiento de la cabeza de un jinete. Esto puede terminar causando más daño que bueno para un jinete, especialmente durante un accidente. Una abrazadera de cuello de alta calidad y bien ajustada le dará suficiente espacio para mover la cabeza sin ninguna restricción.

Siempre elija una abrazadera de cuello que se pueda ajustar para adaptarse a su tamaño, ya que esto le ayudará a encontrar el ajuste y la posición perfectos que se siente más cómodo para usted. Además, compre una abrazadera de cuello, que es ligera en peso, ya que le impedirá sentir una tensión adicional en los hombros y el cuello.

Armadura corporal

La armadura del cuerpo protege todos los órganos vitales de su cuerpo, junto con la columna vertebral. Es posible que no necesite un protector de pecho de servicio pesado, pero incluso una luz, simple puede darle más protección que usar solo una jersey. Cuando se trata de la armadura del cuerpo, hay algunas decisiones que deberá hacer antes de comprar una. ¡Miremos sus mejores opciones a continuación!

Protector de boost

Las personas a menudo confunden a los protectores de corta con protectores de pecho. Un protector de roost es un deflector muy liviano que está destinado a protegerlo de las rocas y otros escombros que se pueden encontrar en la pista. La mayoría de los jinetes prefieren los protectores de avalancha, ya que son más fáciles de usar y no hacer que el jinete se sienta demasiado caliente.

Sin embargo, si sabe que su pista y raza son bastante peligrosos y desean minimizar los daños causados ​​por caídas y choques severos, es posible que desee pensar dos veces antes de elegir un protector de roost sobre un protector de pecho.

Protector de pecho

Los protectores de pecho están hechos de materiales resistentes y pueden ser un poco incómodos al principio (especialmente si nunca has usado un guardia torácico antes). Pero si invierte en una marca de alta calidad, podrá encontrar uno que le dé una protección adicional con la comodidad y la ventilación adecuadas.

Los corredores que usan protectores de pecho siempre tendrán la tranquilidad contra el daño por accidente. Los protectores de pecho también actúan como deflectores de carga y protegen su cuerpo de los escombros voladores. Simplemente asegúrese de elegir la armadura que proporcionará una ventilación adecuada y absorber su sudor.

Rodilleras

Las lesiones de la rodilla son una de las lesiones más comunes en cualquier deporte. Con llaves de rodilla puede ayudar a prevenir las lesiones por la vida, que incluso pueden terminar eninmovilidad

Al elegir la refuerzo de la rodilla derecha, es bueno ir a las marcas que hacen que las llaves de rodilla personalizadas se ajusten perfectamente a la rodilla. Esto se debe a que la mayoría de los corredores les resulta bastante difícil encontrar una braca de rodilla que se ajuste cómodamente. Una abrazadera a medida le dará suficiente espacio para flexionar las rodillas.

Las buenas marcas diseñan tirantes de rodilla que son fuertes y robustas, pero también ligeras en peso. Los frenos pesados ​​de rodilla pueden terminar siendo un gran obstáculo para el jinete y deben evitarse a toda costa.

Además, puede invertir en Mangas de apoyo, que puede usar debajo de sus llaves de rodilla. Esto evitará que la braca de la rodilla se frotará contra la rodilla y causó incomodidad. Las mangas de apoyo también absorben el exceso de sudor y agregan a su comodidad.

Guardias de codo

Guariéndose con tus brazos cuando caes es una de las reacciones más naturales. Tener guardias de codo puede minimizar el daño que se enfrentan los brazos durante cualquier caída o caída. Además, lo protegen de arañazos y esguinces.

Es aconsejable comprar un protector de codo fijado usando correas, ya que esto evitará que la guardia se mueva cuando esté montando. También se asegurará de que los guardias permanezcan en su lugar durante una caída. Algunos guardias de codo de bicicleta de tierra vienen con un bíclito, que es una precaución adicional para evitar que la guardia se mueva.

Los guardias de codo generalmente vienen en dos tipos: conchas duras y conchas blandas. Veamos los beneficios de cada uno a continuación.

Cáscara blanda

Estos están diseñados para ser livianos y también le dan mucha espacio para moverte libremente. Si viaja a distancias muy largas, los guardias de la cubierta blanda serán ideales, ya que no causan ninguna restricción y son tan flexibles que ni siquiera se note que estén allí.

Concha dura

Un guardia de cáscara dura generalmente viene con una estructura sólida. Estos son excelentes, ya que pueden absorber el impacto de los choques y las caídas y evitar que otras lesiones afecten su brazo. En la desventaja, estos guardias no ofrecen la misma cantidad de flexibilidad que los guardias de la cubierta blanda. También pueden ser un poco más pesados ​​que las conchas suaves debido a su espeso forro de espuma interno y plástico duro.

Si coloca seguridad por encima de la comodidad, definitivamente querrá ir por guardias de codo duro. Solo asegúrese de comprar guardias de alta calidad que brinden comodidad, libertad de movimiento y protección. Además, asegúrese de que puedan ajustarse para adaptarse a su brazo y el codo perfectamente para evitar perder su dinero en equipo que no se ajuste precisamente a su cuerpo.

Equipo de seguridad adicional

Nunca puede ser demasiado seguro cuando se trate de un deporte como Motocross, por lo que vale la pena tomarse el tiempo para conocer todas las diversas medidas de protección que puede invertir antes de golpear la pista. Veamos algunos equipos de protección adicionales que puedas, aparte de los elementos esenciales en la sección anterior.

Guardias de mano

Los guardaparras evitan que sus dedos se aplasten durante un choque. Protegen que sus muñecas y dedos se fracturen durante una caída. La mayoría de los jinetes realmente no se preocupan por tales accidentes, ya que no son muy comunes, ¡pero algunos jinetes hacen un esfuerzo adicional para proteger cada centímetro de su cuerpo!

Hay dos tipos de manuales de mano, que son portátiles de carretera y motocross. Mientras que los guardias fuera de la carretera vienen con una abrazadera de metal plena para evitar que su mano se doble hacia atrás de las caídas severas, los manuales de Motocross generalmente están destinados a desviar las lesiones por carretera y menores.

Si siente que estará mejor con los guardabosques fuera de la carretera que le dan el doble de la protección, sin duda, puede usarlos en Motocross. Solo asegúrese de obtener el tamaño correcto y verifique si los guardias no causan molestias en las manos cuando monta.

Protectores de palmeras

Cuando pasa muchas horas en la pista, sus palmas están obligadas a obtener ampollas y arañazos que pueden afectar su rendimiento mientras se aceleran.

Ciertos jinetes usan protectores de palmeras debajo de sus guantes para reducir la vibración y dar protección adicional contra las ampollas y cortes.Protectores de palma - Guantes de protección de blister ligerosSon una gran opción si desea usarlos debajo de los guantes. Vienen en 3 tamaños y son ultra delgados, lo que los hace apenas notables cuando se usan bajo guantes.

Pantalones cortos de impacto

Los pantalones cortos de impacto pueden ser útiles cuando se encuentran con accidentes en Motocross. Se llaman pantalones cortos de impacto, ya que dan protección de impacto cuando caes o te golpeas. Están bastante acolchados, pero los corredores nunca se han quejado de experimentar ninguna incomodidad al usarlos.

Dar principalmente protección a los muslos, caderas y regiones de cola de tailbone. Por lo general, están bastante estirados y están hechos de materiales transpirables para prevenir la sudoración excesiva. Aunque están acolchados, no son demasiado voluminosos, ya que están destinados a ser usados ​​bajo pantalones de montar.

Calcetines

No hace falta decir que necesitas usar calcetines dentro de tus botas de montar. Sin embargo, puede pensar que usar sus calcetines diarios serían suficientes. Si bien esto puede ser cierto, es posible que desee considerar también la durabilidad de los calcetines normales y cuánto tiempo durarán cuando se usan para un deporte como Motocross.

Aunque puede parecer excesivo, realmente ahorrará dinero invirtiendo en un buen par de calcetines deportivos. Muchas compañías fabrican calcetines de motocrosis presupuestarios, que están destinados a ser utilizados para deportes extremos y no se desgastan fácilmente. Estos calcetines no serán resbaladizos y permanecerán en su lugar, mientras que también la humedad de Wicking y asegurándose de que sus pies no se empapen en sudor.

También vienen en diferentes longitudes. Algunos alcanzan la rodilla y facilitan la ropa de rodilla, ya que no tendrá que invertir en fundas de rodilla separadas.

5 lesiones más comunes

Ahora conoce el equipo de seguridad más esencial que necesita para que las carreras de Motocross se mantengan seguras. Sin embargo, al conocer las lesiones más comunes de que los pilotos sufren en Motocross pueden ayudarlo a planificar su equipo en consecuencia, mostrándole las áreas con las que no puede asumir riesgos.

Aquí hay una lista de las lesiones más comunes, los corredores han sufrido en el pasado:

  • Esguinces de tobillo: Esto se puede prevenir con las botas correctas que evitan que los tobillos se tornen. La mayoría de los corredores no se dan cuenta de que la calidad de las botas también juega un papel importante en la protección de sus piernas y pies.
  • Lágrimas del ligamento cruzado anterior.: También se conoce como ACL, es el ligamento principal que controla el movimiento de su hueso Shin en relación con el hueso del muslo. Si estas lágrimas, tus rodillas se volverán inestables y podrían abrirse. ¡Esta es otra razón por la que las botas de equitación y las rodillas son una necesidad!
  • Clavícula rota: Este es uno de los huesos más frecuentes en Motocross. En general, se rompen cuando caes sobre tu hombro o te impactas el suelo con tu torso. Los tirantes de la armadura y el cuello del cuerpo desempeñan un papel importante en la reducción del impacto en sus hombros y collarbone.
  • Heridas en la cabeza: No hace falta decir que cualquier choque tiene un impacto en su cabeza, y no usar un casco fuerte definitivamente puede llevar a complicaciones.

Resumen

Después de leer este artículo, ahora conoce las áreas más propensas a las lesiones en su cuerpo y las medidas preventivas que puede tomar para garantizar que no tenga que sufrir un daño físico severo, incluso cuando se estrella.

Motocross es un deporte que debe tomarse en serio ya que puede causarLesiones que amenazan la vida Si no está bien equipado. El equipo de seguridad más esencial que debe usar absolutamente es su casco, botas, armaduras corporales, rodilleras y almohadillas de codo, abrazadera de cuello y gafas. Sin estos, incluso las caídas y los impactos menores pueden afectar en gran medida a sus órganos vitales.

Mientras esté usando su equipo de seguridad, puede resistir casi todos los accidentes y accidentes sin tener que soportar la peor parte para siempre.


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